Prise de Masse

Une prise de masse naturelle (sans compléments) est un objectif qui va vous demander deux choses: de la régularité et de la patience.

En effet, en fonction de votre morphologie, il vous sera plus ou moins facile de gagner en masse maigre sans augmenter votre taux de masse grasse.

Une bonne alimentation, un entraînement régulier et intense, ainsi qu’un bon sommeil sont les clés d’une prise de masse réussie.

Confiez-moi les clés de votre prise de masse, vous ne serez pas déçu du résultat.